Heilsames Yoga mit einem Hauch von Thai

Restauratives Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Es gilt, sich komplett der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Dieser Workshop beinhaltet einfache Übungen, die in sehr langsamem Tempo ausgeführt und für mehrere Minuten ohne Überforderung gehalten werden. Der Körper bekommt dabei Zeit und Raum sich auszudehnen und Verspannungen können sich lösen.

 Währenddessen empfängst du sanfte und wohltuende Massagegriffe aus der Thai Yoga Massage. Achtsame Berührung lädt deinen Körper und deine Seele ein zum Entspannen und Genießen.

 Freue dich auf eine Tiefenentspannung, in der sich dein Nervensystem gründlich erholen und beruhigen kann und sich eine neue Leichtigkeit zeigt.