Achtsamkeit mit Meditation, Wandern und sanftem Yoga in der Rhön

Bewegung. Natur. Stille und Klang.

 

Die Rhön ist schön! Und zwar zu jeder Jahreszeit. Einfach zwischendurch mal ausklinken. Abschalten. Zurück zum Selbst. Achtsamkeit, Erholung, Natur. Ein entspanntes Wochenende verbringen. Ohne lange Anreise, mit leichtem Gepäck.

Ort

Wir wohnen in einem wirklich wundervollen Bio-Haus. Umgeben von Wiesen und Feldern. Alle Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über hochwertige Naturmaterialien. Meditation und sanftes Yoga praktizieren wir in einem großen, lichtvollen Raum mit Holzfußboden. Ein kleiner Saunabereich steht ebenfalls zur Verfügung.

Programm

Bewegung, Natur, Stille und Klang.

An diesem Wochenende kannst Du die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Mediation erfahren. Lebendig sein und Ruhe finden. Meditationen am Morgen und Abend in Verbindung mit sanftem Yoga und Atemübungen verhelfen dir zu innerer Ruhe und Klarheit. Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur geben Dir schon bald das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Indem wir uns mit der Natur verbinden und mit Yoga und Meditation stärken, können wir uns zunehmend auch wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbunden fühlen. Wir gewinnen Abstand zum Alltag, finden Weite und Harmonie, um den Augenblick zu leben.

Ort

Wir wohnen in einem wirklich wundervollen Bio-Haus. Umgeben von Wiesen und Feldern. Alle Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über hochwertige Naturmaterialien. Yoga praktizieren wir in einem großen, lichtvollen Raum mit Holzfußboden. Ein kleiner Saunabereich steht ebenfalls zur Verfügung.

Programm

Bewegung, Natur, Stille und Klang.

An diesem Wochenende kannst Du die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Mediation erfahren. Lebendig sein und Ruhe finden. Meditationen am Morgen und Abend in Verbindung mit sanftem Yoga und Atemübungen verhelfen dir zu innerer Ruhe und Klarheit. Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur geben Dir schon bald das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Indem wir uns mit der Natur verbinden und mit Yoga und Meditation stärken, können wir uns zunehmend auch wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbunden fühlen. Wir gewinnen Abstand zum Alltag, finden Weite und Harmonie, um den Augenblick zu leben.

RhönRetreat Ananda Massage

Weitere Informationen

Termine und Kosten 2021/22

23. bis 26. Juni 2022 (Donnerstag bis Sonntag)
Kosten: 195,00 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung

03. bis 06. November 2022 (Donnerstag bis Sonntag)
Kosten: 195,00 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Mit der Anmeldung wird die Zahlung von 195,00 Euro fällig. Dein Platz ist mit Zahlungseingang reserviert.

 

 

 

Leistungen

  • Täglich Yoga und Meditationen
  • angleitete Thai Yoga Massage Sequenz
  • Naturbegegnungen mit Achtsamkeitsübungen
  • geführte Wanderungen mit zertifiziertem Wanderführer/Waldbaden
  • 3 Übernachtungen in individuellen Baum-Arten-Zimmern
  • Bio-Frühstück, 3 Gang Bio Abendessen vegetarisch/vegan
  • Lebensgut Brunnenwasser und Tee
  • Saunanutzung, WLAN, Bademantelverleih, 100% Naturkosmetik

Unterkunft & Verpflegung

3 Nächte, pro Person

  • EZ mit Bad 398,00 Euro
  • EZ mit Flurbad (zur Alleinbenutzung) 354,00 Euro
  • im DZ mit Bad 326,00 Euro
  • im DZ mit Flurbad (zur Alleinbenutzung) 288,00 Euro