Achtsamkeit mit Meditation, Wandern und sanftem Yoga in der Rhön
Bewegung. Durchatmen. Auftanken. Aufblühen.
Die Rhön ist schön! Und zwar zu jeder Jahreszeit. Einfach zwischendurch mal ausklinken. Abschalten. Zurück zum Selbst. Achtsamkeit, Erholung, Natur. Ein entspannendes Wochenende verbringen. Ohne lange Anreise, mit leichtem Gepäck.
Ort
Wir wohnen in einem wirklich wundervollen Bio-Gästehaus. Umgeben von Wiesen und Feldern. Alle Zimmer sind individuell ausgestattet und bieten eine lichte Atmosphäre mit hochwertigen Naturmaterialien. Es gibt verschiedene Zimmertypen vom Einzel- oder Doppelzimmer im Haupthaus bis hin zu günstigeren Übernachtungsmöglichkeiten in der 2024 fertiggestellten „Bio-Herberge“, die baubiologisch gebaute kleine Holzzimmer aus reinem Fichtenholz bietet.
Wir werden mit Essen aus eigenem Anbau in Demeter-Qualität verwöhnt. Morgens vom Frühstücksbuffet und am Abend gibt es ein vegetarisches/veganes 3-Gang-Menü. Meditation und Yoga praktizieren wir in einem großen, lichtvollen Raum mit Holzfußboden. Ein kleiner Saunabereich steht ebenfalls zur Verfügung.
Programm
Bewegung, Entspannung, bewusstes Erleben
An diesem Wochenende kannst Du die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Meditation erfahren. Lebendig sein und Ruhe finden. Meditationen am Morgen in Verbindung mit sanftem Yoga verhelfen dir zu innerer Ruhe und Klarheit. Erlebe die Weite und Ursprünglichkeit der Rhön.Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur geben Dir schon bald das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Indem wir uns mit der Natur verbinden und mit Yoga und Meditation stärken, können wir uns zunehmend auch wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbunden fühlen. Wir gewinnen Abstand zum Alltag, finden Weite und Harmonie, um den Augenblick zu leben.

Weitere Informationen
Termine und Kosten 2026
19. bis 21. Mai 2026
Kosten: 210,00 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Mit der Anmeldung wird die Zahlung von 210,00 Euro fällig. Dein Platz ist mit Zahlungseingang reserviert.
Es begleiten dich Andrea Hesselbach und Manuela Seikel.
Leistungen
- Täglich Yoga und Meditationen
- Übungen aus dem QiGong
- Thai Yoga Massage-Workshop
- Naturbegegnungen mit Achtsamkeitsübungen
- geführte Wanderungen
- 2 Übernachtungen in individuellen Baum-Arten-Zimmern
- Lebensgut Brunnenwasser und Tee
- Saunanutzung, WLAN, Bademantelverleih, 100% Naturkosmetik